Sans changer radicalement vos habitudes, ni vous interdire tous les aliments « plaisir », vous mangez à votre faim en rééquilibrant votre alimentation et en structurant les repas, avec la possibilité d’associer une activité physique adaptée à vos capacités. Ainsi vous protégez votre santé, retrouvez votre équilibre et assurez un amincissement durable dans le temps.

Conseillé et suivi par des diététiciennes diplômées, vous revenez pas à pas à une alimentation saine et équilibrée, sans régime restrictif, ni carences ou sensation de manque. Une alimentation santé qui respecte votre équilibre physiologique, qui n’est pas figée et évolue en fonction de vos besoins, envies et objectifs, qui est accessible à tous : enfants, ados, femmes enceintes, diabétiques… et s’adapte au rythme de chacun : travail d’équipe, de nuit, éviction alimentaire, allergies, problèmes de santé…), qui convient à toute la famille, sans nécessité de faire des repas différents pour les enfants, parce que l’équilibre alimentaire n’est pas réservé qu’aux grands

Pour, au final, des résultats mesurables et durables, en vous rendant autonome dans la gestion de votre équilibre alimentaire. Mais aussi et surtout en restant à votre écoute et en vous accompagnant dans le temps.

Le premier rendez-vous dure environ 1h15. Il commence par une anamnèse, retraçant les antécédents médicaux, et une enquête alimentaire approfondie afin de décrypter les modes de vie et d’alimentation, la façon de cuisiner, les quantités consommées, et d’en retirer les points forts et les pistes d’amélioration. L’entretien conduit à la détermination d’objectifs et d’une répartition alimentaire, assortie de conseils et soutenue par la remise de supports, tels que livrets de menus, conseils pour cuisiner, conseils pratiques pour le quotidien, recettes…

Les rendez-vous suivants, de 30 à 40 min, sont l’occasion de faire le point sur le programme alimentaire mis en place, d’analyser les résultats, avec une balance à impédancemétrie, permettant de suivre l’évolution de la composition corporelle, d’apporter d’éventuels correctifs, de définir de nouveaux objectifs, avec chaque fois, la remise de supports pour vous guider.

L’accompagnement ne se limite pas à une simple prise en charge, mais de vrais temps d’écoute et des rendez-vous rapprochés et réguliers, pour vous conseiller et vous re-motiver au besoin. La pluridisciplinarité au sein du centre permet de proposer des programmes sport minceur. C’est une approche complète et globale, avec possibilité d’associer des activités physiques, des conseils en phytothérapie, la prise de compléments alimentaires ou des méthodes de gestion du stress… Autant de solutions pouvant concourir au retour à un équilibre physiologique.

Parmi celles proposées en exclusivité au Centre Roosevelt, découvrez notamment les différentes formules minceur associant lipo-massage, aquabike et consultations diététiques pour atteindre vos objectifs.