Natation Valmont
Natation Valmont
Natation à Valmont : des cours tout au long de l’année
Que ce soit pour se familiariser avec l’eau, faire ses premières brasses ou perfectionner sa gestuelle et sa respiration, le Centre Roosevelt a tout prévu pour permettre aux habitants de Valmont et des environs de pratiquer la natation dans des conditions idéales de confort et de sécurité.
En terme d’environnement, les cours sont pratiqués dans un bassin couvert, permettant de profiter des plaisirs de l’eau et de la nage tout au long de l’année, quelle que soit la météo du moment. L’eau, chauffée à 32 degrés, répond aux normes d’hygiène les plus strictes, grâce à un système de filtration et de contrôle très élaboré. Et pour apprendre et pratiquer en toute sécurité, la profondeur du bassin garantit aux adultes débutants d’avoir toujours pied.
En terme d’accompagnement, les cours sont dispensés par des professionnels du sport expérimentés, qui adaptent leur enseignement à chaque public, quel que soit le niveau de pratique et l’âge du pratiquant. Enfant ou senior, débutant ou aquaphobe, les cours de natation à Valmont sont accessibles à tous.
Natation au Centre Roosevelt Valmont : un apprentissage à tout âge
Adaptés à chaque besoin et chaque profil, les cours de natation proposés à Valmont vont de la découverte du milieu aquatique à l’apprentissage des techniques de nage, en passant par des séances spéciales aquaphobie. Cours de natation enfant ou adulte, séance individuelle ou session collective : à vous de choisir !
De 3 ans à 6 ans, la familiarisation avec l’eau se veut progressive. La découverte de l’eau se fait avec les parents, en petit groupe, de façon à mettre l’enfant en confiance. La flottaison l’immersion et les déplacements sont abordés de façon ludique et interactive, la technique et les nages codifiées étant mises de côté pour laisser place au plaisir et aux sensations.
Pour les 6 ans et plus : les fondamentaux de la natation (immersion, équilibre et propulsion) s’invitent dans les séances, et conduisent tout naturellement à l’apprentissage des nages codifiées. Chaque semaine, tout au long de l’année, des séances de perfectionnement sont proposées, pour apprendre à combiner la gestuelle, la respiration et la glisse.
Centrés sur l’aquaphobie, les cours de natation adultes s’appuient sur la prise en compte des peurs ou expériences traumatisantes propres à chacune et chacun et sur une pédagogie positive, valorisant chaque progrès réalisé, de la période de familiarisation avec l’élément jusqu’à l’apprentissage de la nage.
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